کاسه تبتی چیست؟

مزایای استفاده از کاسه تبتی

حال که با مشخصات کلی کاسه تبتی آشنا شدیم بهتر است در ادامه مطلب به فواید و مزایای استفاده از این کاسه‌ها بپردازیم.

مهمترین فایده آن برای افزایش تمرکز و باز شدن ذهن است. کاهش افسردگی و افزایش نشاط در افراد نیز، از فایده‌های دیگر این کاسه است. افزایش سوخت و ساز بدن نیز، با استفاده از کاسه‌های تبتی امکان‌پذیر است. دردهای قاعدگی را در زنان کاهش داده و یک دوره آرام و بدون ناراحتی را برای آن‌ها به وجود می‌آورد. تنظیم خواب و بهبود آن نیز، از مزایای مهم این کاسه‌ها به شمار می‌‌رود. منظم کردن فشار خون و تعادل چاکراهای بدن چند نمونه از بهترین و مهمترین فواید استفاده از کاسه‌های تبتی است.

با توجه به آگاهی بسیاری از افراد از این مزایا و فواید در مراکز طب سنتی و درمانی از این روش، استفاده‌های زیادی می‌شود. درمان بیماری‌های مختلف که در اثر نامنظم بودن چاکراها به وجود می‌آید از طریق کاسه‌های تبتی قابل توجه است. در بحث تعادل چاکرا، انتخاب کاسه و فرکانس‌های مرتبط نیز باید مورد بررسی قرار گیرد. در این صورت درمانگر وارد عمل شده و بهترین انتخاب را برای افراد در نظر می‌گیرد. اگر کاسه نامناسب و نامرتبطی انتخاب شود، تنش‌ها افزایش داشته و اضطراب بیشتر خواهد شد. پس در این زمینه دقت کافی داشته باشید. بعد از انتخاب کاسه تبتی مناسب و مخصوص، برقراری ارتباط مهمترین اصل می‌باشد. زمان درمان با این کاسه‌ها حداقل 15 دقیقه و حداکثر 2 ساعت است که با توجه به نوع استرس و بیماری متفاوت است.

خواص آوا درمانی با کاسه های تبتی

مطالعات علمی بسیار کمی، علیرغم سابقه طولانی استفاده از آنها، کاسه های آواز تبت را بررسی کرده اند. اما برخی از افراد گزارش می دهند که به آنها کمک می کند تا آرامش بیشتری داشته باشند.

برخی از خواص آواز کاسه درمانی عبارتند از:

-تسکین استرس: برخی تحقیقات از استفاده از کاسه آواز تبتی به عنوان راهی برای تقویت آرامش و کاهش احساس اضطراب پشتیبانی می کند.
-بهبود خواب: از آنجا که کاسه آواز درمانی با کاهش اضطراب و تنش ارتباط دارد، برای بهبود خواب نیز مفید است.البته برای تأیید این موضوع، تحقیقات بیشتری لازم است.
کاهش فشار خون: یک مطالعه مقدماتی منتشر شده در مجله آمریکایی ارتقا Health سلامت در سال 2014 مزایای شروع یک جلسه آرامش مستقیم با 12 دقیقه کاسه آواز را بررسی کرد و کاهش بیشتری در فشار خون سیستولیک و ضربان قلب در مقایسه با سکوت قبل از جلسه یافت.
-کاهش افسردگی: یک مطالعه درمان کاسه آوازخوانی را با بهبود خلق و خوی مرتبط دانست و پیشنهاد کرد که این روش می تواند روشی کم هزینه برای کمک به کاهش علائم افسردگی باشد.
-تحریک سیستم ایمنی: برخی همچنین ادعا می کنند که کاسه آواز تبتی می تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و تغییرات مفید در امواج مغزی ایجاد کند.
-تسکین درد: یک مطالعه با بررسی درد مزمن ستون فقرات نشان داد که افراد تحت درمان با آواز کاسه های تبتی به طور قابل توجهی کاهش درد و همچنین کاهش استرس را تجربه می کنند.

-ایجاد تعادل و هماهنگی بدن: بسیاری از طرفداران کاسه تبتی ادعا می كنند كه ارتعاشات ناشی از آواز این کاسه ها می تواند با “هماهنگی” سلول ها و “متعادل سازی سیستم انرژی بدن” تغییرات مفید و قابل توجهی در بدن ایجاد كند.
-تقویت سایر روش های درمانی: برخی از افراد از کاسه ها در ترکیب با سایر روش های درمانی مانند مراقبه و تنفس عمیق استفاده می کنند. و باعث تشدید اثرات مثبت استفاده از این کاسه ها می شود.

خرید کاسه تبتی

احتمالا با تعاریف موجود در این مقاله در خصوص کاسه‌های تبتی شما نیز، مشتاق به تهیه و استفاده از آن خواهید شد. برای خرید کاسه‌ تبتی مناسب و مرتبط همان طور که گفته شد باید متخصصان و صاحب نظران امر با توجه به استرس و بیماری شما بهترین نوع آن را انتخاب کنند. در این میان انتخاب مراجع و مراکز معتبر در این زمینه نیز، کمک کننده است. یکی از مراکز معتبر در زمینه فروش کاسه‌های تبتی مجموعه فروشگاه ناماسته است که انواع کاسه‌ تبتی دست ساز، نیمه دست ساز و محصولات دیگر در این زمینه را با کیفیت بالا و قیمت مناسب ارائه می‌دهد.