6 مزیت شگفت انگیز استفاده از کاسه های تبتی

خیلی از ما هر روز صبح به عنوان بخشی از برنامه صبحگاهی خود چند دقیقه مراقبه می کنیم . که برخی تمرکز به هنگام مراقبه برایشان بسیار دشوار است ، زیرا ذهن آنها با فکرها و چیزهایی که باید آن روز انجام دهند آماده می شود . نکات مختلفی وجود دارد که ممکن است به راحتی در مراقبه به ما کمک کند. اما اینجا به مزایا کاسه تبتی و کمک آن به مراقبه اشاره میکنیم.

هزاران سال است که مردم از کاسه آواز استفاده می کنند. منشا آنها ناشناخته است ، اما اعتقاد بر این است که آنها ابتدا در نپال یا هند نشأت گرفته اند. در تبت از آنها عمدتا به عنوان یک وسیله تشریفاتی و در ابتدا به عنوان کاسه های غذایی استفاده می شد. فقط در دهه 1970 بود که کاسه های آواز نیز در سراسر غرب محبوب شدند که بسیاری از مزایای مثبت آنها کشف شد.

کاسه های آواز نه تنها عالی به نظر می رسند ، بلکه دارای بسیاری از خواص درمانی و دگرگونی شگفت انگیز هستند. در اینجا 6 مزیت استفاده از ظرف آواز خوانده شده است.

1. آرامش عمیق را تقویت کنید

نگه داشتن یک کاسه آواز در کف دست خود و استفاده از یک پتک چوبی یا “ضربه” در دست دیگر مانند اینکه یک قلم را در دست دارید ، با حرکت آرام و آهسته لبه کاسه با پتک در جهت عقربه های ساعت ، کاسه شروع به “آواز خواندن” می کند. همانطور که لحن فوق العاده آن را می شنوید و لرزش کاسه را احساس می کنید ، نسبت به تنفس خود آگاهی بیشتری پیدا می کنید و احساس آرامش بیشتری می کنید. این صدای آرام همراه با تنفس شما می تواند به از بین بردن تنش کمک کرده و حس آرامش و آرامش فوق العاده ای را ایجاد کند.

2. کاهش استرس و اضطراب

صدای تقریبا خواب آور کاسه آواز به ما کمک می کند ذهنمان را از هرگونه استرس و اضطرابی که ممکن است احساس کنیم پاک کنیم. طنین کاسه تبتی امواج مغزی را همزمان وادار می کند تا یک حالت عمیق مراقبه ای و صلح آمیز ایجاد کند. پیشنهاد میشود یکی دو بار به آرامی کنار کاسه را بزنید تا اتاق را با صدای زیبای کاسه پر کنید ، این کار تقریباً این احساس را به شما میدهد که فضای اتاق را از هرگونه انرژی منفی احتمالی پاک می کنید.

3. تعادل چاکرا

در سیستم شفابخشی هند ، هنگامی که اختلال عملکرد جسمی رخ می دهد ، اعتقاد بر این است که یک یا چند چاکرا مسدود شده یا متعادل نیستند. بسیاری از افراد دریافتند که ترکیب غنی از ارتعاش هارمونیکی که کاسه ها تولید می کنند ، تأثیر مثبت مستقیم بر تعادل چاکراها دارد. گفته می شود که هنگام استفاده به عنوان بخشی از تعادل چاکرا ، کاسه های آواز توانایی تنظیم و متعادل کردن موج های سینوسی هر چاکرا را دارند. فرکانس یک کاسه آواز قادر است از چاکرا به چاکرا بعدی برسد و خود را متعادل کند.

4. به سیستم ایمنی کمک کنید

گفته می شود که ارتعاشات حاصل از یک کاسه آواز تبتی می تواند به تحریک سیستم ایمنی بدن نیز کمک کند. هر قسمت از بدن ما در حال ارتعاش است. فرکانس های صوتی ایجاد شده توسط یک کاسه آواز ، به بازیابی ، بهینه سازی و تعادل جریان انرژی در قسمت های بدن که به آن احتیاج دارند ، کمک می کند. همیشه باید کاسه تبتی را در جهت عقربه های ساعت نواخت ، زیرا انرژی موجود در بدن انسان نیز در جهت عقربه های ساعت جریان دارد.

5. به شما کمک کند “وارد منطقه شوید”

کاسه های آوازخوانی باعث می شوند که مغز به فرکانس های موج مغزی تتا تبدیل شود که وضوح ، شهود و همچنین حالت های آرام و مراقبه ای را افزایش می دهد. دانشمندان کشف کرده اند که قسمت انتهایی دامنه موج مغزی تتا تولید شده توسط یک کاسه آواز ، همان چیزی است که برای بهبود جسم ، روان و روح حیاتی محسوب می شود. از این به عنوان “بودن در منطقه” یاد می شود. بعد از استفاده از کاسه تبتی ، همیشه احساس شفافیت و تمرکز فوق العاده ای را احساس خواهید کرد.

6. گردش خون و جریان خون را بهبود ببخشید

مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی ارتقا سلامت در سال 2014 نشان داد که کاهش بیشتری در فشار خون سیستولیک و ضربان قلب پس از 12 دقیقه آرامش در کاسه های آواز در مقایسه با سکوت وجود دارد. صدای یک کاسه تبتی می تواند فعالیت مغز را کاهش دهد و بنابراین تنفس و ضربان قلب ما را کند می کند.

کاسه های مختلف صداهای مختلف می دهند. مهم است که شما کاسه ای را انتخاب کنید که صدا و لرزش آن برای شما جالب باشد.

برای خرید کاسه تبتی می توانید به سایت ناماسته مراجعه کرده و کاسه تبتی دست ساز، نیمه صنعتی یا تمام صنعتی را خریداری نمایید. در سایت ناماسته به آدرس: https://namasteh.ir/ انواع صنایع دستی، عود و شمع و سنگ هایی که خواص درمانی دارند به فروش می رسد. از این سایت معتبر دیدن فرمایید و خرید های خود را با خیال راحت انجام دهید.