آیا استفاده از کاسه های تبتی ضرر هم دارد؟

کاسه های آواز کاسه هایی هستند که برای تقویت آرامش استفاده می شوند. آنها هنگام اصابت یا چرخش با پتک ، صدا و لرزش تولید می کنند. این صداها و ارتعاشات قرار است به شما کمک کنند تا آرام باشید. برخی از افراد می گویند که می توانند به شما کمک کنند تا:

-درد را کم کنید

-خواب را بهبود ببخشید

-کاهش عصبانیت

-فشار خون را بهبود ببخشید

-سرعت تنفس را بهبود ببخشید

-کاهش افسردگی

-بهبود رفاه عمومی

صدا درمانی به طور کلی یک عمل قدیمی است. از کاسه های آواز در تبت و مناطق همسایه برای مراسم مذهبی و معنوی و همچنین مراقبه استفاده شده است. کاسه های آواز سنتی از آلیاژهای فلزی ساخته می شوند ، اما برخی از کاسه های آواز را می توان از کریستال تهیه کرد.

آیا استفاده از کاسه آوازخوانی عوارض جانبی یا خطرات بالقوه ای دارد؟

تحقیقات زیادی در مورد عوارض جانبی احتمالی یا خطرات استفاده از کاسه های آوازخوانی وجود ندارد. با این وجود بیشتر انواع روشهای درمانی جایگزین و صوتی برخی از خطرات بالقوه را به همراه دارد.

به عنوان مثال ، برخی تصور می کنند که ارتعاشات ایجاد شده توسط کاسه ها می توانند باعث حرکت برخی از اجزای فلزی در بدن شخص مانند پلاتین داخل می شوند. اما هیچ شواهد قطعی مبنی بر اثبات یا عدم وجود آنها وجود ندارد.

سایر عوارض جانبی بالقوه عبارتند از:

اثر دارونما
اگر از کاسه تبتی برای تسکین و آرامش استفاده می کنید ، اثر دارونما خطرناک نخواهد بود. در واقع ، حتی می تواند مفید باشد. اگر انتظار آرامش دارید ، در نتیجه اثر دارونما می تواند منجر به آرامش شود.

اما اگر از کاسه های آواز برای مزایای بالقوه مانند کاهش فشار خون ، کاهش افسردگی یا بهبود میزان تنفس خود استفاده می کنید ، اثر دارونما ممکن است باعث شود احساس کنید درمان موثر است و در واقع تفاوتی ایجاد نمی کند لذا باید از آوادرمانی بعنوان درمان مکمل استفاده کرد.

عدم درمان موثر برای مشکلات سلامتی
اگر از کاسه آواز تبتی به عنوان درمانی برای مشکلات سلامت جسمی یا مشکلات روحی و روانی فراتر از استرس استفاده می کنید ، استفاده از آنها به عنوان یک درمان مکمل مهم است و نه تنها درمان شما.

برای استفاده از کاسه آواز تبتی به عنوان یک درمان ، نباید درمان اصلی را به تأخیر بیندازید. اگر بیماری شما تشخیص داده شده است ، در مورد هر نوع درمانی که می خواهید امتحان کنید ، از جمله کاسه های آواز با پزشک خود صحبت کنید.

سردرد
مانند اکثر اشیا که صدا ایجاد می کنند، کاسه های آواز تبتی نیز در موارد زیر می توانند  باعث سردرد شوند:
شما خیلی زیاد از آنها استفاده می کنید.
شما مستعد سردرد هستید.

چه کسی نباید از کاسه درمانی آواز استفاده کند؟

شواهد زیادی وجود ندارد که نشان دهد کاسه درمانی آواز برای گروههای خاصی از افراد خطرناک است. با این حال ، برخی از افراد هستند که باید از استفاده از کاسه آواز پرهیز کنند. در اینجا چند احتیاط عمومی وجود دارد:

-افرادی که به انواع خاصی از فلز حساسیت دارند ، نباید از قرار دادن کاسه بر روی بدن خودداری کنند ، زیرا کاسه های آوازخوانی معمولاً از فلز ساخته می شوند.
-زنان باردار باید از آواز کاسه پرهیز کنند – حتی اگر لرزش های کاسه ضعیف باشد ، اما ممکن است اثرات منفی داشته باشد ، به خصوص اگر روی بدن قرار گرفته باشد.
-افراد مبتلا به صرع نیز باید از این روش درمانی خودداری کنند زیرا در موارد نادر ، موسیقی و ارتعاشات می توانند باعث تشنج شوند.

علم آواز کاسه

مشخص نیست که کاسه های آواز دقیقاً چگونه کار می کنند. با این حال ، نظریه هایی وجود دارد که چرا ممکن است اثرات مثبتی بر سلامتی و رفاه داشته باشد. این نظریه ها عبارتند از:

-صدای کاسه های آواز در واقع می توانند امواج مغزی شما را به انواع امواجی تغییر دهند که باعث آرامش شما می شوند.
-امواج صوتی از کاسه بر روی میدان انرژی بدن شما تأثیر می گذارد و باعث آرامش شما می شود.
-این صدای کاسه های آواز نیست بلکه لرزش هایی است که منجر به تأثیرات آن می شود.
-همچنین برخی شواهد نشان می دهد که موسیقی درمانی به طور کلی می تواند سطح هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد. وقتی سطح کورتیزول شما کاهش می یابد ، احساس آرامش بیشتری می کنید.

گوش دادن به موسیقی همچنین می تواند با افزایش تولید سلولهای ایمنی خاص به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

نحوه استفاده از کاسه آواز تبتی

در حین آواز کاسه درمانی ، روی زمین دراز خواهید کشید ، در حالی که کاسه ها در یکی یا چندین نقطه از اطراف بدن شما قرار دارند. آنها ممکن است قرار داده شوند روی نقاط مختلف بدن شما

دور بدن
در اطراف اتاق (اگر چندین نفر مشغول درمان هستند) ، حداقل با یک کاسه نزدیک سرتان با ایجاد ضربه یا چرخاندن مضراب دور دایره کاسه ها در یک توالی خاص ، ایجاد صدا و لرزش می کند. کاسه های آواز ممکن است با مدیتیشن هدایت شده یا بدون آن استفاده شوند.

از کجا بخریم

اگر علاقه دارید کاسه های آواز تبتی را امتحان کنید ، میتوانید از فروشگاه اینترنتی ناماسته با بالاترین تنوع  کاسه های تهیه کنید.